THE ONE THING / 원씽 게리 컬러.제이 파파산

복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 

왜 항상 일은 많고 시간에 쫓기는데 성과는 그대로일까?

당신은 너무 많은 일을 하고 있다! 

 

원씽에서의 메세지는 단하나다, 한가지에 집중하라!

생각이 복잡한 요즘, 여러가지를 도마위에 올려놓고 어떤 요리를 해야할지 좀처럼 모르겠는 요즘 생각정리가 필요해서 고른책이다. 2013년에 발행되어 아마존베스트셀러 1위를한 책이기도하고, 제목자체가 너무 직관적이서 한번쯤은 읽어보고싶었고, 어느정도 한가지의 메세지는 전달된거 같다.

한가지에 어물거리지 말고 빨리 실행에 옮기자. 

 

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intro

1.당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

✔가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다 - 중국속담

 

저자_ 내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉해을 때는 나의 집중력도 여러군데에 퍼져 있었던 것이다. p.15,18

중요한 일만 파고들어라(탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. P.19
  
2. 도미노 효과 (핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.)

 

3. 성공은 반드시 단서를 남긴다. 

스스로 결정한 단 하나를 위해 노력하는 외골수가 되어라. - 조지S.패튼(미국의 장군)

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3부의 카테고리로 메세지를 전한다. 

 

1부. 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

2부. 진실_ 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는법
3부. 위대한 결과_ 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리 

 

• 1부 거짓말. 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음 

트루시니스_우발적이거나 심지어 의도족인 거짓도 어느 정도 '진실스럽게' 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상. 허상을 쫓기에 인생은 너무 짧다. 운에만 기대기에도 인생은 너무나 소중하다. 

 

✔ 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다 -> 모든 일은 다 중요하지 않다. 

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다 -> 멀티태스킹은 능력이 아니다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다 -> 성공은 철저한 자기관리에서 오지 않는다,.

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다 -> 의지가 있어도 못할일이 있다. 

5. 일과 삶에 균형이 필요하다 -> 일과 삶에 균형이 필요하지 않다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다 -> 크게 벌려도 위험하지 않다. 

✔가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안된다. -J.W. 괴테(독일의 문인)

'어떻게 하면 좋은 선택을 내릴 수 있는가?'

안타깝게도 나이를 먹을수록 '반드시 해야만 하는 일'이라고 믿는 건 점점 더 쌓이기만 한다. 

할 일이 엄청나게 늘어나고, 일이 지나치게 커지며, 능력 이상의 일을 맡겨도 한다. 

'바빠서 정신 못 차리겠다' 라는 말은 우리 모두의 총체적 상태가 되고 있다. 바로 이런 때야 만로 '제대로 일하는 법'을 찾아내기 위한 투쟁이 더욱 심화되고 다급해지는 순간이다. 

 

미국의 사상가 헨리 데이비드 소로는 이렇게 말했다. 

"바쁘게 움직이는 것만으로 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 떄문에 바삐 움직이는 가이다." P.46

 

'할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라. 

할 일 목록은 우리의 좋은 의도를 담아 놓은 유용한 도구이기도 하지만, 동시에 사소하고 중요하지 않은 일들까지 해내야 한다고 우리를 괴롭히는 원흉이기도 하다. 단지 그것들이 목록에 적혀 있다는 이유만으로 말이다 그래서 우리 대부분은 이 할 일 목록과 애증관계에 있다. 

성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 

 

할 일 목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져 있다.

사실 대부분의 할 일 목록은 그저 생존 목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 목록일 뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어주는 디딤돌이 될 수는 없다.  

 

80/20 법칙은 소수의 노력이 다수의 결과로 이어진다고 말한다. 파레토 법칙 p.51

제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 

* 당신이 원하는 것중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. P.51

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 

 

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다.  그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 

당신에게 필요한 시간, 66일 

: 자기관리에 집착하지 않아도, 좋은 습관 하나만 만들면 나머지는 따라온다. 

✔의지만 있다면 못 할 일은 없다. 

세이렌의 유혹을 뿌리치기 위해 돛대에 자신을 묶으라고 한 오디세우스는 자신의 의지력이 얼마나 약한지 잘 알고 있었다. 
_패트리샤 코헨<뉴욕 타임스> 기자.

 

의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다. 

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍

해치워라. P.96

'균형 잡힌 삶' 같은 건 존재하지 않는다. 대부분의 사람들이 곰곰이 생각해 보지 않은 채 달성 가능한 훌륭한 '목표'인 것처럼 받아들이는 잘못된 개념일 뿐이다. 

- 균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다. 

** 기적은 바로 극단에서 일어난다. 

시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다. 

무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도있다. p.106

'시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?'
** 우선순위와 균형은 함께할 수 없다. 

 

크게 벌이는 일은 위험하다?

우리가 목표 달성을 힘겨워하는 이유는 장애물 때문이 아니라 덜 중요한 목표 쪽으로 훤히 뚤린 다른 길 때문이다. 

- 로버트 브롤트(미국의 저널리스트)

 

성공은 생각의 크기에 비례한다. p.118

 

✔내 안의 거인을 깨우는 법 

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 
큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다.

그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다. 

작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라.
크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 

.. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. p.125

 

 

• 2부 진실_ 세상을 해석할 때는 조심하라. 해석한 그대로 되기 때문이다. - 에릭 헬러(영국의 작가)

미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문 

그 모든'하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어' 들은 창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. -쉘 실버스타인(아동 문학가)

 

"달걀을 한 바구니에 담지 마라." 라는 말은 틀렸습니다. -> "달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라."

단 하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않습니다. 바구니 하나를 잘 지켜보며 들고 다니는 것은 쉽습니다. 

이 나라에서 달걀을 가장 많이 깨뜨리는 사람은 하나의 바구니를 들고 있는 사람이 아니라, 너무 많은 바구니를 들고 있는 사람입니다. 

 

✔인생은 질문이다. p.136

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이되는 해답이 정해진다.(초점탐색질문)

질문의 구조 p.142

초점탐색 질문은 다음의 세파트로 나뉜다. 

1. "당신이 할 수 있는 단 하나의 일"

2. "그 일을 함으로써"

3. "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들" (바로 그 일은 무엇인가?)

 

삶의 해답으로 가는길 

사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해 준다. - 프레드릭 알렉산더(자기계발 전문가)
 

큰 해답을 찾아라. '당장 할 수 있는 것','최대한 힘을 발휘해야 하는 것' 그리고 '가능성이 있는 것' 이다. 

이 중에서 가장 쉽게 할 수 있는 일은 현재 자신의 지식이나 기술, 경험의 한계 안에 있다. 

하지만 크게 성공하는 사람들은 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다. (가능성이 있는 것)

 

 

✔새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 

바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다.

무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴만한 가치가 있다. 
한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다. p.164  

크고 구체적으로 생각하라. 

저걸 하고싶다-> 저걸 어떻게 이루지? 로 바꿔라.

 

• 3부 위대한 결과 

올바른 길로 가고 있다 하더라도 그냥 앉아만 있다면 빠르게 달려오는 다른 차에 치이고 말 것이다.

- 윌 로저스(미국의 배우이자 언론인)

 

✔우선순위에 따라 살아라

계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록 -앨런 카란(미국의 시간관리 전문가)

 

미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다. (현재에 근거한 목표 설정 트리) P.191

 

생산성을 위해 살아라

나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다. - 프랜신 제이(미국의 작가)

 

✅생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.

3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.

4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. 

오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 

성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다. 

 

___부록. 단 하나를 실생활에 적용하는 방법

어물거리면 백해무익한 법 - 윌리엄 셰익스피어(영국의 극작가)